Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

Asiatisches Sprichwort

Du fühlst dich gut, du fühlst sich schlecht - diese Gefühle steigen aus deinem Unterbewusstsein, 
deiner Vergangenheit empor. 

Niemand außer dir selbst ist dafür verantwortlich. 

Niemand kann dich wütend machen und niemand kann dich glücklich machen.

Osho